脚やせ、こんな方法もあります

リンパセラピストという資格を私は持っています。あまり聞き慣れない名前かと思いますが、これはリンパマッサージのひとつの流派で、その目指すところはリンパマッサージ師と同じです。実はこのリンパセラピーの技術を使って脚やせすることができるのです。
脚やせするにはいろいろな方法があると思います。よくエステサロンの広告に「脚やせ」の文字が踊っていますが、エステで脚やせ施術を経験したことがないので、具体的に何をどうするのか私にはわかりません。ではリンパセラピーではいったい何をどうするのか。それはずばり、脚に滞留したリンパ液の流れを活発にして、むくみを取り去ることです。
女性の脚がむくみやすいことはよく知られていますね。それは下半身にどうしてもリンパ液が滞りがちになるから。リンパ液の流れが鈍くなると、脚(特にふくらはぎ)はぱんぱんになります。それが一過性で済んでいる間はまだいいのですが、それが慢性化すると年中むくんだ太い脚になってしまうことも。リンパセラピーでの脚やせが有効なのは、こういうタイプの脚です。ちなみに私が以前施術したある友人は立ち仕事が多く常に脚がむくみがちでしたが、数回セラピーを受けた後、「ふくらはぎが5cm細くなった!」と驚いていました。こういうやり方で脚やせすることも可能なのです。