本気で脚やせしたいです

私は本気で脚やせしたいです。昔から上半身はそんなに太ってなかったのですが、脚が太くてミニスカートとかはけませんでした。ショートパンツにニーハイソックスとかかわいいじゃないですか、ああいう格好がしてみたいです。ニーハイソックスなんてはいてしまったらすぐに丸まってきて、いつも気にしてなくてはなりません。なんとか脚やせする方法がないかと日々テレビや雑誌を気にしています。
まず考えたのがコロコロやってセルライトを撃退するローラーでマッサージです。むくんだときにはとても気持ちよくて良いです。ボディクリームをつけてからやると乾燥の時期にも良いですよね。あとはスクワットのようなものを暇な時間にやります。キッチンにたって鍋が沸騰するのを待つときなどにスクワットをする途中、座りきらないような感じにして何秒か数え立ち上がる。立ち上がるときも完全に立ち上がらずまたスクワットをする。これが結構効きます。自分のペースで数えれば良いし無理をしないのが一番。他には、歩幅を大きくして歩くことです。その三つをいまやっています。そんなに見た目は変わりませんが筋肉がついたのか膝の曲げ伸ばしが楽になりました。少しは効果がでてきたかもしれませんね。